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Quando soffia il vento del cambiamento, alcuni costruiscono muri, altri mulini a vento.

Proverbio cinese

Articoli recenti

La Psicologia del Trading resa pratica

Il trading online è spesso percepito come un campo dominato da strategie algoritmiche complesse e da un’analisi di mercato infallibile. Tuttavia, come spesso accade, la realtà è ben diversa: il successo duraturo sui mercati finanziari non dipende primariamente da un QI elevato o da strategie geniali, e nemmeno da talenti acquisiti per nascita o da…

Il Bias Codex ora in italiano: riconoscere i nostri limiti per pensare con più libertà

La maggior parte di noi vive nell’illusione di essere razionale. Sappiamo – ma spesso solo mentalmente – di avere dei limiti cognitivi, o ingenuità dettate dalla nostra natura umana; eppure non ci crediamo appieno: crediamo di essere lucidi quando sovente scegliamo in modo automatico; reagiamo istintivamente per poi dare delle giustificazioni razionali a ciò che…

Perché amiamo le illusioni ottiche?

C’è poco da fare: le illusioni ottiche esercitano su di noi un fascino irresistibile, a prescindere dall’età e da tutte le altre variabili. Quando guardiamo un’immagine che sembra sfidare le leggi della fisica o che cambia aspetto a seconda di come la osserviamo, proviamo una combinazione di sorpresa, curiosità e piacere. Ma cosa rende così…

Tutti i miei webinar gratuiti 2025 con Adv Media Lab – Primo semestre

Eccole qui: sono le date del primo semestre e gli argomenti dei miei webinar per Lab Academy di Adv Media Lab, l’ormai popolarissima web agency italiana all’interno della quale mi occupo di consulenza e formazione sulla psicologia dei consumi e della comunicazione, benessere sul lavoro e neuroscienze-AI applicate al marketing. Quest’anno una novità: al termine…

Benessere lavorativo: ricerca del Graal o pratica quotidiana?

Nella frenetica ricerca del benessere lavorativo, spesso ci ritroviamo in un’odissea senza fine, alla ricerca di qualcosa che sembra irraggiungibile. Ciò che è davvero sorprendente è che molte persone, mentre inseguono il Graal del successo professionale, sembrano dimenticare che la chiave per il benessere è spesso più accessibile di quanto si possa immaginare. Questo viaggio…

Stress: è ora di farne qualcosa

Una serata dedicata allo stress: cause, sintomi e soluzioni pratiche a Riva di Pinerolo (TO) Oggi più che mai, conoscere e dedicarsi in modo pratico allo stress è fondamentale per il proprio benessere psicofisico individuale. Le pressioni della vita quotidiana possono causare infatti un aumento del carico negativo sulla nostra psiche, il che può portare…

Benessere e guarigione: l’approccio scientifico raccontato da Joe Marchant

In un momento storico in cui la salute e il benessere psicologico sono al centro delle nostre preoccupazioni, voglio condividere con voi un approccio scientifico al benessere e alla guarigione raccontato da Joe Marchant, una scienziata di spicco che di scienza ne sa più di qualcosa. Laureata in genetica, specializzata in microbiologia e virologia, nonché…

Gli “attaccamenti” che servono realmente al benessere

Andare in vacanza o concedersi un lusso una tantum – in termini di tempo o denaro – non è una buona strategia di benessere e salute. Per lo meno, non è la migliore. Per fronteggiare lo stress lavorativo in modo realmente efficace, ci sono solo due strategie:- la prima è osservare e studiare se stessi,…

Che cos’è la DMN (Default Mode Network)? Ecco perché dovrebbe interessarti

Quando lo si mette a tacere, il cervello si libera. Merlin Sheldrake, L’Ordine Nascosto: Come l’Adattamento Costruisce la Complessità.,Torino, Codice Edizioni, 2022. La DMN (default mode network) nel nostro cervello è l’insegnante di una classe rumorosa: quando non siamo concentrati su niente in particolare, quando la nostra mente è libera di vagare, quando riflettiamo su…

Alimentazione, prossimità e salute (finite nel letame)

Vi scrivo brevemente un dialogo con il contadino che ha lasciato queste mele accanto ad un mucchio di letame nella campagna vicino a casa mia: “Buongiorno, l’altro giorno passando di qua ho visto questo mucchio di mele. Come mai le ha buttate?”“Buongiorno, erano mele ammaccate dalla grandine” “Per la verità mi sono avvicinata e ho…

La natura per ispirarci verso un vero benessere? Incontro gratuito con Fidapa

Giovedì 19 Gennaio alle 21:00 avrò il piacere di essere speaker per la Fidapa, Federazione Italiana Donne Arti Professioni Affari – Business and Professional Women. Il motivo di questo speech risiede nella sempre crescente necessità di comprendere, ma soprattutto di vivere, i fondamenti del vero benessere in tutti gli ambiti della nostra vita, da quello personale…

Per esplorare la mente del consumatore

In partenza l’8 Novembre un breve corso in modalità FAD: Psicologia dei consumi e neuromarketing: il funzionamento della mente nel processo di scelta. Con Esac Formazione di Vicenza abbiamo pensato a questo corso per avvicinare tutti i tipi di attività ai processi che guidano le scelte dei clienti di prodotti e servizi. I processi di…

Digital-mente: tra mente e complessità al Festival dell’Innovazione e della Scienza

Evento a Nichelino (TO) dedicato alla complesso rapporto della mente con il digitale. Vita quotidiana e lavorativa, acquisti, conoscenza, educazione: l’uso del digitale riguarda ormai tutte le sfere della nostra esistenza, a tutte le età. Usiamo il digitale tanto per prenotare una vacanza quanto per partecipare ad una riunione, tanto per contattare gli amici quanto…

Salutogenesi: evento gratuito a Vigone (TO)

Serata pubblica dedicata alla scienza della salute, ma questa volta con alcune novità teoriche che risponderanno alle domande: Sarò lieta di incontrarvi tutti in presenza Venerdì 30 settembre alle 20:30 presso il salone dell’oratorio di Santa Caterina a Vigone (TO), via Fiochetto 18. Iscrizione via email indicando il proprio nome e cognome scrivendo a ambiente.salute@protonmail.com.…

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