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Quando soffia il vento del cambiamento, alcuni costruiscono muri, altri mulini a vento.

Proverbio cinese

Articoli recenti

Tutti i miei webinar gratuiti 2023 con Adv Media Lab

Diversi di voi me le hanno chieste e quindi eccole qui: sono le date e gli argomenti dei miei webinar per Lab Academy di Adv Media Lab, l’ormai popolarissima web agency italiana all’interno della quale mi occupo di consulenza e formazione sulla psicologia dei consumi e della comunicazione, di benessere sul lavoro e di neuroscienze…

Stress: è ora di farne qualcosa

Una serata dedicata allo stress: cause, sintomi e soluzioni pratiche a Riva di Pinerolo (TO) Oggi più che mai, conoscere e dedicarsi in modo pratico allo stress è fondamentale per il proprio benessere psicofisico individuale. Le pressioni della vita quotidiana possono causare infatti un aumento del carico negativo sulla nostra psiche, il che può portare…

Benessere e guarigione: l’approccio scientifico raccontato da Joe Marchant

In un momento storico in cui la salute e il benessere psicologico sono al centro delle nostre preoccupazioni, voglio condividere con voi un approccio scientifico al benessere e alla guarigione raccontato da Joe Marchant, una scienziata di spicco che di scienza ne sa più di qualcosa. Laureata in genetica, specializzata in microbiologia e virologia, nonché…

Gli “attaccamenti” che servono realmente al benessere

Andare in vacanza o concedersi un lusso una tantum – in termini di tempo o denaro – non è una buona strategia di benessere e salute. Per lo meno, non è la migliore. Per fronteggiare lo stress lavorativo in modo realmente efficace, ci sono solo due strategie:- la prima è osservare e studiare se stessi,…

Che cos’è la DMN (Default Mode Network)? Ecco perché dovrebbe interessarti

Quando lo si mette a tacere, il cervello si libera. Merlin Sheldrake, L’Ordine Nascosto: Come l’Adattamento Costruisce la Complessità.,Torino, Codice Edizioni, 2022. La DMN (default mode network) nel nostro cervello è l’insegnante di una classe rumorosa: quando non siamo concentrati su niente in particolare, quando la nostra mente è libera di vagare, quando riflettiamo su…

Alimentazione, prossimità e salute (finite nel letame)

Vi scrivo brevemente un dialogo con il contadino che ha lasciato queste mele accanto ad un mucchio di letame nella campagna vicino a casa mia: “Buongiorno, l’altro giorno passando di qua ho visto questo mucchio di mele. Come mai le ha buttate?”“Buongiorno, erano mele ammaccate dalla grandine” “Per la verità mi sono avvicinata e ho…

La natura per ispirarci verso un vero benessere? Incontro gratuito con Fidapa

Giovedì 19 Gennaio alle 21:00 avrò il piacere di essere speaker per la Fidapa, Federazione Italiana Donne Arti Professioni Affari – Business and Professional Women. Il motivo di questo speech risiede nella sempre crescente necessità di comprendere, ma soprattutto di vivere, i fondamenti del vero benessere in tutti gli ambiti della nostra vita, da quello personale…

Per esplorare la mente del consumatore

In partenza l’8 Novembre un breve corso in modalità FAD: Psicologia dei consumi e neuromarketing: il funzionamento della mente nel processo di scelta. Con Esac Formazione di Vicenza abbiamo pensato a questo corso per avvicinare tutti i tipi di attività ai processi che guidano le scelte dei clienti di prodotti e servizi. I processi di…

Digital-mente: tra mente e complessità al Festival dell’Innovazione e della Scienza

Evento a Nichelino (TO) dedicato alla complesso rapporto della mente con il digitale. Vita quotidiana e lavorativa, acquisti, conoscenza, educazione: l’uso del digitale riguarda ormai tutte le sfere della nostra esistenza, a tutte le età. Usiamo il digitale tanto per prenotare una vacanza quanto per partecipare ad una riunione, tanto per contattare gli amici quanto…

Salutogenesi: evento gratuito a Vigone (TO)

Serata pubblica dedicata alla scienza della salute, ma questa volta con alcune novità teoriche che risponderanno alle domande: Sarò lieta di incontrarvi tutti in presenza Venerdì 30 settembre alle 20:30 presso il salone dell’oratorio di Santa Caterina a Vigone (TO), via Fiochetto 18. Iscrizione via email indicando il proprio nome e cognome scrivendo a ambiente.salute@protonmail.com.…

Coerenza e lotta all’ipocrisia: il caso di Patagonia

Quando si vuole parlare in modo serio di marketing, specie negli ultimi anni, non si può non riflettere sulla coerenza, e sulla necessità che un brand la dimostri chiaramente nelle sue campagne di comunicazione e – sopra ogni cosa – nei fatti. La necessità di essere coerenti è oggi sollecitata da alcuni elementi e tendenze…

Il “pensiero” sistemico? Non serve a nulla

Ero al terzo anno di Università quando ho iniziato ad interessarmi di pensiero sistemico. Gli studi che davvero hanno cambiato le mie prospettive delle cose, e che fondamentalmente hanno dato delle risposte alla mia costante insoddisfazione verso gli approcci unidimensionali (e così specialistici da diventare riduzionisti), sono stati quelli di Fritjof Capra, fisico teorico dei…

Intelligenza emotiva e business: evento gratuito

Sebbene se ne parli da almeno 3 decenni, l’intelligenza emotiva continua ad essere un concetto molto amato e studiato in molti contesti, ma anche spesso banalizzato, praticato in modo arrangiato e risolto come se si trattasse di una componente meccanica che bisogna sistemare dentro un orologio. In qualsiasi ambito la si voglia considerare, l’intelligenza emotiva…

Perchè la salute non è una definizione

Sappiamo ormai a memoria la definizione dell’Oms e tutte quelle belle frasette sulla salute che fanno ben sperare per un nostro avvenire di benessere ed equilibrio. Peccato che molte volte rimangono concetti fini a se stessi, con buona pace di quei cambiamenti che sono davvero necessari per rimanere in forma o per raggiungere uno stato…

Il mio webinar gratuito sull’ingegneria sociale e la pubblicità

Quando si parla seriamente di comunicazione in ambito marketing, non si può tralasciare il ruolo né della pubblicità né dell’ingegneria sociale, indagando come la comunicazione spinta (e spesso “oscura”) agisce sulle menti dei propri interlocutori. Sono felice di inaugurare un ciclo di approfondimenti per Lab Academy sulla comunicazione, la psicologia dei consumi e il fantastico…

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